CBT Online

لماذا قد يتفوق من لا يحمل أعلى الدرجات؟في الحياة العملية، لا يكفي أن تكون الأذكى أكاديمياً أو الأعلى تعليمياً، كم مرة صادفت شخصًا بذكاء لاف...

تخيل أنك تحب شخص ما بكل جوارحك، تبذل قصارى جهدك لإسعاده، لكنه لا يشعر بحبك ، هل هذا ممكن؟  نعم، إنه ممكن جداً إذا كنتم تتحدثون لغات حب مختلف...

قف منتصباً ... وافرد كتفيك: القاعدة الذهبية للثقة بالنفس من كتاب جوردن بيترسون في عالم تزداد فيه الضغوط النفسية والتنافسية، يبحث كثير من الن...

  المقدمة: تعريف الاكتئاب والتساؤل حول طبيعته الأولية يُعرف الاكتئاب، بناءً على مصادر معتمدة مثل الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسي...

في أحد الجبال الشاهقة في الصين، وُجد سُلم يُعرف بـ"سلم الحب"، يتدلى على منحدر خطير، بلا حواجز، بلا حماية … مجرد درجات معلقة بين ال...

كيف تسترجع شغفك الحقيقي؟  3 خطوات نفسية وعلمية تساعدك ان تبدأ من جديد ...  هل مررت بفترة تشعر فيها إن الشغف اختفى؟  ليست عندك طاقة، و لا رغب...

  من السهل أن نحلم بشريك حياة مثالي، شخص بلا عيوب، يفهمنا من دون أن نتكلم، يلبي كل احتياجاتنا العاطفية والمادية، ويكون نسخة متكاملة من كل م...